La Dieta para la Diabetes 

 

 

En estos ultimos años ,la diabetes a ganado mucho terreno en cuanto a enfermedades se trata ,bien sea por el mal abito alimenticio de nosotros los seres humano,o por cuestiones desconocida ,esta enfermedad esta creciendo cada año mas y mas..  Hoy en Bellesa y Salud te daremos consejos de que dieta debes llevar si eres un diabetico no importa el tipo. 

 

El desayuno parte vital de la dieta de un Diabetico.  

---

ADS

 

 

Es el alimento mas importante del dia ya que nos aporta energia para las proximas 5 horas 

''depende la hora en que te desayunes'' un buen desayuno ayuda mucho al cuerpo a mantenerse sano,  y controlar los niveles de azucar en la sangre, estudios recientes apuntan a que un diabetico que omite el desayuno esta probocandose problemas a si mismo.

La diabetes es la deficiencia del cuerpos para eliminar la glucosa de la sangre ,algunas persona sufren esta enfermedad por razones desconocidas ,otras por el mal habito de alimentacion,pero lo que si es cierto es que en el cuerpo humano aumetan los niveles de azucar justo despues de cada comida, lo que significa que si te desayunas tarde o no desayunas ,en tu cuerpo aumentara draticamente los niveles de azucar en casi un 40% al almuerzo y un 25-30% en la cena ,esto es debido a que las celulas encargadas  de cumplir esta funcion ''la de segregar la insulina'' se vuelven menos activas si no desayunas.


Consejos finales:

Desayunate muy bien todos los dias ,esto evitara los picos de glucosa en tu sangre ,recuerda que la Dieta para la diabetes no es igual que la de una persona que quiere bajar de peso..